กด "Like" เพื่อรับสาระดีดีจากพวกเรา SARAPANTIP สาระพันทิป

7 นิสัยควรทำเพื่อสร้างเสน่ห์ ให้ใครๆ ก็อยากเข้าหาคุณ

7 นิสัยควรทำเพื่อสร้างเสน่ห์ ให้ใครๆ ก็อยากเข้าหาคุณ

7 นิสัยควรทำเพื่อสร้างเสน่ห์ ให้ใครๆ ก็อยากเข้าหาคุณ

          ผมเชื่อว่าในชีวิตของเรานั้น เราได้มีโอกาสได้เจอคนมากมายที่มีทั้งน่าคบหา ชวนให้เราอยากพูดคุยหรืออยากเจออยู่เสมอ คนบางคนทำให้เรารู้สึกสบายใจทุกครั้งที่ได้เจอ ในขณะที่คนบางคนก็อาจจะเป็นประเภทตรงกันข้าม ซึ่งเรื่องนี้อาจจะเป็นเพราะพฤติกรรมบางอย่างที่เราคุ้นๆกันนี่แหละครับ บล็อกนี้ขอลองยกนิสัยหรือพฤติกรรมบางอย่างที่น่าจะสร้างเสน่ห์ให้กับคุณหน่อยแล้วกัน

8 สิ่งที่คุณควรทำทุกวันในที่ทำงาน

8 สิ่งที่คุณควรทำทุกวันในที่ทำงาน

8 สิ่งที่คุณควรทำทุกวันในที่ทำงาน

1. อ่านข่าวหรือเรื่องราวที่เกี่ยวกับงานของคุณ
          มันคงจะดีถ้าคุณเรียนรู้และอัพเดทอยู่เสมอว่าตอนนี้วงการของคุณหรืออุตสาหกรรมที่ธุรกิจของคุณอยู่นั้นมีความเคลื่อนไหวอย่างไรมันก็ย่อมทำให้คุณรู้ทันและมีโอกาสที่จะมองเห็นโอกาสมากกว่าเดิมด้วย นอกจากนี้แล้ว ตลาดในปัจจุบันยังมีความเคลื่อนไหวที่ค่อนข้างรวดเร็ว มันเลยค่อนข้างจำเป็นที่คุณจะต้องปรับตัวให้ทันกับสถานการณ์ด้วยเช่นกัน (แล้วถ้าคุณไม่รู้ว่าสถานการณ์เป็นอย่างไร คุณจะปรับตัวได้ไหมล่ะ)

ไขมัน สำคัญต่อสมองของเด็ก

ไขมัน สำคัญต่อสมองของเด็ก


ไขมัน สำคัญต่อสมองของเด็ก

          หากพูดถึงไขมัน หลายคนอาจคิดว่าเป็นอาหารที่ไม่ดี ทำให้อ้วน ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่สำหรับเด็กทารก และเด็กเล็กแล้ว ไขมันบางชนิดมีความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งต่อการพัฒนาสมองและร่างกายไปจนโตค่ะ

พัฒนาการของลูกน้อย วัย แรกเกิด ถึง 12 เดือน

พัฒนาการของลูกน้อย วัย แรกเกิด ถึง 12 เดือน

พัฒนาการของลูกน้อย วัย แรกเกิด ถึง 12 เดือน

          เรื่องพัฒนาการของเจ้าตัวน้อยขวบปีแรก นั้นนับเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรจับตามองอย่างยิ่งนะคะ  เพราะบ่อยครั้งมักจะเกิดความกังวงใจ ว่าพัฒนาการลูกของลูกน้อยนั้นจะเป็นไปตามเกณฑ์หรือไม่  โดยเฉพาะ “พัฒนาการทางร่างกาย” ที่เห็นได้ชัดเจน

วิธีแก้อาการปวดหลัง ปวดหลังมากควรทำอย่างไรดี ?

วิธีแก้ปวดหลัง ปวดหลังมากควรทำอย่างไรดี ?

วิธีแก้อาการปวดหลัง ปวดหลังมากควรทำอย่างไรดี ?

          อาการปวดหลัง (Backpain) เป็นอาการอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนในวัยทำงาน ผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย คนที่มีน้ำหนักเยอะ และผู้ที่ต้องใช้แรงงานอยู่บ่อยๆ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพและการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก วันนี้เรามีวิธีแก้ปวดหลังเบื้องต้นมาฝากกันครับ

วิธีแก้เครียด เมื่อรู้สึกเครียดควรทำอย่างไร ?

วิธีแก้เครียด เมื่อรู้สึกเครียดควรทำอย่างไร ?

วิธีแก้เครียด เมื่อรู้สึกเครียดควรทำอย่างไร ?

          ความเครียด (Stress) เป็นเรื่องธรรมชาติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเป็นภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับเรื่องต่างๆ แล้วสร้างความรู้สึกกดดัน กังวล ไม่สบายใจขึ้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ร่างกาย สภาพจิตใจ รวมถึงพฤติกรรมอีกด้วย และเป็นที่มาของโรคต่างๆหลากหลายโรคด้วยกัน วันนี้เรามีวิธีแก้เครียดแบบแจ่มๆมาฝากกันครับ

8 สัญญาณที่ต้องระวัง โช้คอัพรถมีปัญหา


8 สัญญาณที่ต้องระวัง โช้คอัพรถมีปัญหา
          โช้คอัพ เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยรองรับแรงกระแทก ลดแรงสั่นสะเทือนของรถ และยังทำหน้าที่หน่วงการเคลื่อนที่ขึ้นลงของตัวถังรถยนต์ ถ้าเกิดโช้คอัพรถมีปัญหาจะส่งผลให้รถเสียศูนย์ เกิดอาการร่อน เมื่อวิ่งทำความเร็ว เข้าโค้งรถจะโคลงควบคุมได้ยาก อีกทั้งความนุ่มนวลของการขับรถจะหายไปอย่างมากซึ่งกรณีที่ร้ายแรงเมื่อเบรกกระทันหันอาจทำให้รถพลิกคว่ำได้เลยทีเดียว

วิธีเปลี่ยนน้ำมันเกียร์ออโต้ด้วยตัวเอง

วิธีเปลี่ยนน้ำมันเกียร์ออโต้ด้วยตัวเอง

วิธีเปลี่ยนน้ำมันเกียร์ออโต้ด้วยตัวเอง

          เกียร์รถยนต์เป็นหากเกิดปัญหามาต้องเตรียมเงินไว้หลักหมื่นเพื่อซ่อมแซม แล้วใช่ว่าหลังซ่อมแซมจะกลับมาเนียนร้อยเปอร์เซ็นต์เหมือนเดิม ทั้งนี้อายุการใช้งานของเกียร์ออโต้นั้นยาวนานกว่า 10 ปีหรือวิ่งเกิน 2 แสนกิโลเมตรหากเราดูแลรักษาดี ด้วยเหตุนี้เราจึงได้นำวิธีการบำรุงรักษาเกียร์ออโต้อย่างการเปลี่ยนน้ำมัน เกียร์จาก คุณ Yai6000 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม มาบอกต่อเพื่อเพราะสามารถทำเองง่าย ๆ ครับ

วิธีทำ ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์

วิธีทำ ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์

วิธีทำ ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์


ส่วนผสม ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/3 ถ้วย
- อกหรือสะโพกไก่หั่นเป็นชิ้น 300 กรัม
- กระเทียมกลีบใหญ่ 3 กลีบ
- หัวหอมใหญ่ ¼ หัว
- พริกแห้ง 4-5 เม็ด
- ต้นหอม 2 ต้น
- ซีอิ้วขาว 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำพริกขิงสด

สูตรน้ำพริกขิงสด

น้ำพริกขิงสด

ส่วนผสม น้ำพริกขิงสด
- ขิงสดปอกเปลือกหั่น 1/2 ถ้วยตวง
- กุ้งแห้งอยางดีปุ่นหยาบ         1/2 ถ้วยตวง
- กระเทียม         1 หัว
- น้ำตาลทราย                 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วถั่วเหลือง         2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว                 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนูสวน                 เล็กน้อย

หลังคาบ้านยอดนิยม 7 ประเภท



หลังคาบ้านยอดนิยม 7 ประเภท

          การเลือกแบบหลังคาบ้านในยุคปัจจุบัน อาจเรียกได้ว่า ไม่มีข้อจำกัด เนื่องจากสถาปนิก ต่างมีความคิดสร้างสรรค์ที่เกินขอบเขตข้อจำกัดของสถาปัตยกรรม หลังคาบ้าน ไม่เพียงแค่เป็นรูปทรงที่สามารถทำให้บ้านของคุณดูสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์หลายอย่าง ไม่ว่าจะกัดแดด กันฝน กันความร้อน หรือแม้แต่ความปลอดภัยต่อสภาพธรรมชาติ การเลือกแบบหลังคาบ้าน จึงมีความสำคัญ ไม่ต่างจากการตกแต่งด้านอื่นๆ สำหรับวันนี้ “บ้านไอเดีย” ได้นำแบบบ้าน 7 แบบ สไตล์นิยมมาให้ดูกันเป็นตัวอย่าง ดูกันแล้ว ชอบแบบไหนมากที่สุด อย่าลืม แสดงความคิดเห็นกันด้วยนะครับ มาดูกันเลยทีละแบบ ดังนี้

วิธีฝึกสมาธิ เพื่อให้เรียนหนังสือเก่งขึ้น

วิธีฝึกสมาธิ เพื่อให้เรียนหนังสือเก่งขึ้น

วิธีฝึกสมาธิ เพื่อให้เรียนหนังสือเก่งขึ้น

          เชื่อว่าน้อง ๆ นักเรียน นักศึกษา หลายคนที่เรียนหนังสือไม่เก่ง สอบได้คะแนนไม่ดี ไม่ใช่เป็นเพราะสมองไม่ดี แต่สาเหตุหลักๆ น่าจะมาจากไม่ตั้งใจเรียน ไม่มีสมาธิในการเรียนมากกว่า ลองคิดดูสิครับว่า ถ้าเราเรียนหนังสืออยู่แต่สมาธิไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เราจะเรียนรู้เรื่องไหม ? อาจารย์สั่งสอนอะไรมาก็คงไม่เข้าสมองแน่ๆ วันนี้เพื่อให้น้องๆ มีผลคะแนนที่ดีขึ้น พี่มีวิธีฝึกสมาธิง่ายๆ เพื่อให้เรียนหนังสือเก่งมาฝาก จะฝึกอย่างไร ติดตามได้เลย

เคล็ดไม่ลับ วิธีทำเนื้อวัวให้นุ่ม


เคล็ดไม่ลับ วิธีทำเนื้อวัวให้นุ่ม

          ต้องบอกเลยว่า คนไทยนิยมทานเนื้อวัวกันไม่ใช้น้อยเลย และหลาย ๆ คนที่มีอายุเริ่มเยอะขึ้นแล้วต่างก็ต้องบ่นเป็นเสียงเดียวกันว่าเหนียว (ที่จริงเนื้อวัวไม่ได้เหนียวเท่าไหร่หรอก เป็นเพราะฟันเริ่มไม่ดีแล้วต่างหาก555) วันนี้ SarapanTip จะมาแนะนำสั้น ๆ ครับ ว่าจะมี วิธีทำให้เนื้อวัวนุ่ม เป็นอย่างไร

การดูแลตัวเองเมื่อตั้งครรภ์

การดูแลตัวเองเมื่อตั้งครรภ์

การดูแลตัวเองเมื่อตั้งครรภ์

          เมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ แน่นอนคุณแม่มือใหม่ทุกคนจะต้องมีความวิตกกังวล เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่จะตามมาในช่วง 9 เดือน ก่อนอื่น อาจจะต้องยืนยันการตั้งครรภ์จากแพทย์ ซึ่งแพทย์จะซักประวัติ ช่วยกำหนดอายุครรภ์และก็กำหนดคลอด คุณหมอจะช่วยแนะนำการฝากครรภ์ นอกจากนี้คุณแม่ต้องดูแลตัวเองในด้านต่าง ๆ

อาหารที่คนท้องห้ามกินหรือควรหลีกเลี่ยง


อาหารที่คนท้องห้ามกินหรือควรหลีกเลี่ยง

          อาหารบางชนิดอาจทำอันตรายต่อคุณและลูกน้อยดังนั้นความปลอดภัยของอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญลำดับต้นๆโดยคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรทานอาหารดังต่อไปนี้โดยเด็ดขาด

วิธีทําให้สูง


วิธีทําให้สูง

          ความสูง กลายเป็นปัญหาที่น่ากังวลกับหลาย ๆ คน เพราะคนที่ตัวสูงยาวเข่าดีจะแลดูมีบุคลิกดีกว่า คนที่ตัวเล็ก ถ้าเป็นสมัยเด็ก ๆ พ่อแม่ก็จะคะยั้นคะยอให้เราดื่มนมกันเยอะ ๆ เพราะถ้าผู้หญิงเมื่อเริ่มมีประจำเดือนความสูงก็จะคงที่ แต่วันนี้ผู้เขียนมีวิธีทําให้สูงเพื่อเพิ่มความสูงสำหรับสาว ๆ อายุเกิน 18 ปีมาฝากด้วยนะ

วิธีแก้ปวดขา ปวดขาแก้อย่างไรถึงจะหาย

อาการปวดขา

วิธีแก้ปวดขา ปวดขาแก้อย่างไรถึงจะหาย
          อาการปวดขา เป็นอาการที่บ่งบอกได้ว่าสุขภาพกำลังมีปัญหา โดยเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยส่วนใหญ่จะพบบ่อยในผู้สูงอายุ รวมทั้งคนที่ทำกิจกรรมเกี่ยวกับการใช้แรงที่ขาเป็นเวลานาน ๆ วันนี้เรามี วิธีแก้ปวดขา แบบง่าย ๆ มาฝากกันครับ

สูตรอาหาร : พะแนงปลากด

พะแนงปลากด

พะแนงปลากด

         ถ้าพูดถึง "พะแนง" คงต้องนึกภาพว่าเป็น พะแนงหมู หรือ พะแนงเนื้อ ซะส่วนใหญ่ใช่ไหมล่ะครับ วันนี้เราจะมาทำ พะแนงปลากด กัน ว่าจะเหมือนพะแนงหมู หรือ พะแนงเนื้อ กันหรือเปล่า ตามไปเลยครับ

6 เรื่องผิด ๆ ของการรีดผ้า ที่เราทำกันมาตลอด


6 เรื่องผิด ๆ ของการรีดผ้า ที่เราทำกันมาตลอด


1.รีดผ้าขณะที่แห้งสุด ๆ
          ผ้าที่แห้งมากเกินไปจะทำให้เกิดความยากลำบากในการรีดให้เรียบ เพราะผ้าจะไม่สามารถคลายตัวจากรอยยับได้แม้จะโดนความร้อนก็ตาม ดังนั้นน้ำยารีดผ้าคือตัวช่วยที่ดีนำมาฉีดพ่นที่ผ้าเพื่อให้ชุ่มชื้นก่อนจะ รีดผ้า เพื่อให้เตารีดเคลื่อนตัวได้ง่ายกว่า หรือแค่ฉีดพรมน้ำเบา ๆ ให้ทั่วผ้าก็ได้ อย่าทนฝืนรีดผ้าทั้งที่แห้งและมีรอยยับอยู่เต็มไปหมดจะดีกว่า

สูตรน้ำพริกนา

สูตรน้ำพริกนา

ส่วนผสม น้ำพริกนา
- พริกชี้ฟ้าเขียว 15 เม็ด
- ปลาช่อนย่างแกะเอาแต่เนื้อ 1/2 ถ้วยตวง
- กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว
- หอมแดง 3 หัว
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ

แสดงความคิดเห็น

บทความที่ได้รับความนิยม